まいど。
ってことで、第一にやってみたことは、いびき防止ツールの買い物でした。
この話が数日続きますよ、っと。

最初に考えたのは枕でした。
ただ、枕はどれも「軽減効果がある(かも)」程度のもので「いびき 防止」と検索しても、それど真ん中の商品はヒットしないように思います。
まあ、枕だけで解決できたら安いものですね。

そんなこんなで買ったのが写真の商品。
値段のバランスで決めました。まあ、失敗しても良いお値段、と言うことですね。

こいつはそこそこ効果がありました。
最初、枕の高い方を首側にして寝てたのですが、ちょっと同にも寝てて気持ち悪い。
効果もあまりない。
なので一回、つかわないでいました。

ですがふとした時に「あれ?逆もあり?いける?」って思ったら、なんかいい感じ。
で、いびきラボ見てると使ったほうが数値的には下がってます。

と言うことで、この枕は今も使っています。
首が固定されやすい形状かとは思いますし、横向きで寝ても違和感ないです。
割とおすすめ。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B076KMZMLG/ref=oh_aui_detailpage_o03_s01?ie=UTF8&psc=1