【222日目】#ホットクック→野菜あごダシ汁 #ヘルシオ→鶏と野菜焼き


まいど。
今週は金曜日が名古屋のため、自炊は木曜日まで。

油を使わない汁を

今日は汁物にしようか、ブレイズにしようか迷いました。

ブレイズに決めかけてたのですが、お腹の満足度を考えて汁物に。

代わりにいつもオリーブオイルを汁に入れてるのですが、その量をオーブンの方に回しました。

オイルが保熱の効果があるので、汁が冷めにくいのですよね。

それが辛い季節になり始めました、ということで。








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