まいど。
今日は一人なので、サクッと。
無水カレーじゃなくて普通のカレー作りました。これだってほんと美味しい。
レンズ豆の冷凍、鶏肉少し、玉ねぎ、ナス、ぶなピー、冷凍トマトにコンソメ少し、カレールウ、アスパラ。
そんなもんかな。

玄米の方は、明日の食材の関係とカレーなのでシンプルに豆だけにしました。
水は300ml




今日は豆を水で戻します。
大豆と、あとレンズ豆もなくなったので、ストックを。
レンズ豆は一旦戻ったら冷凍にして、それをホットクック で蒸しあげてみようかと思います。
それができると色々楽だなーと。





家族3人でちょうどいい1.6L

by カエレバ

大容量で最新型の2.4L

by カエレバ

最新型の2.4Lがだいぶ下がってきたので、今買うならこちらが良いと思います。


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