まいど。
今日は一人なので、サクッと。
無水カレーじゃなくて普通のカレー作りました。これだってほんと美味しい。
レンズ豆の冷凍、鶏肉少し、玉ねぎ、ナス、ぶなピー、冷凍トマトにコンソメ少し、カレールウ、アスパラ。
そんなもんかな。

玄米の方は、明日の食材の関係とカレーなのでシンプルに豆だけにしました。
水は300ml




今日は豆を水で戻します。
大豆と、あとレンズ豆もなくなったので、ストックを。
レンズ豆は一旦戻ったら冷凍にして、それをホットクック で蒸しあげてみようかと思います。
それができると色々楽だなーと。





僕が使っているホットクック

ホットクック最新が在庫になりましたね。
蓋を開けながら火入れできるのは、地味に羨ましい!

シャープ 電気無水鍋 2.4L レッド系SHARP ヘルシオホットクック KN-HW24C-R

2018年10月4日、 48,327円でした。