まいど。
今日はもう決めていた通りのカレーです。チキン入れて。

ホットクック は、人参、ナス、セロリ、玉ねぎ、チキン、冷凍トマトで。塩コショウとオリーブオイルを足して、カレールーに水500ml
レンズ豆は妻があまり得意でないので、今回入れません。
玄米の方は、カレーに合わせて、ぶなピー、冷凍大豆でシンプルに。

まーどうなることか。って感じ。無難でしょうな。




冷蔵庫の残り具合はこんな感じ。
今思うとこんだけ人参残すなら、入れてしまえばよかった。

冷凍庫にだいぶ野菜が入ってきたなーという印象です。
ほうれん草、しめじ、トマトは冷凍です。あと大根おろしもあるかな。




僕が使っているホットクック

ホットクックだいぶ値下がりしましたね。
蓋を開けながら火入れできるのは、地味に羨ましい!

シャープ 電気無水鍋 2.4L レッド系SHARP ヘルシオホットクック KN-HW24C-R

2018年12月4日、44,740 円でした。

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