まいど。
なんか久しぶりな感じで、ちょっと手間取りました

タンパク質月間

ということで、野菜と肉のバランスを調整してみました。
野菜減らして肉多めな感じで。

昨日は出張で自炊なし。
明日も出張ですが、可能であれば弁当、行ってみますー。







僕が使っているホットクック

ホットクックだいぶ値下がりしましたね。
蓋を開けながら火入れできるのは、地味に羨ましい!

シャープ 電気無水鍋 2.4L レッド系SHARP ヘルシオホットクック KN-HW24C-R

2019年1月23日の時点で45,736 円でした。

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