【207日目】#ホットクック→豚汁 #ヘルシオ→鶏野菜サラダ


まいど。
今日はなんだかんだで久々感がある自炊。

寒いので、汁物

ということで豚汁に。
具を少しタンパク質寄りになるように気をつけてます。

あと、缶詰めのサラダチキンをもらったので、それとソフト蒸し野菜で一品。

今週は出張が重ねてあり、野菜が余っているので、少し対策を考えます。







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