【229日目】#ホットクック→キーマカレー #ヘルシオ→ソフト蒸し野菜


まいど。
今日はキーマカレーとずっと思っていました。

鶏肉のソフト蒸しで大失敗

カレーの肉を別でやりたいと思いつつ、今日はほうれん草をソフト蒸しにしたいな、と。

で、長め、温度高めでいけるかな?って思ったのですがこれが失敗。

割と生。

そのあと焼いたりしたのですが、ご飯に間に合わずに、結局ヘルシーなキーマカレーに。

キーマカレー自体はバッチリでした!








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