まいど。
今日は運動会の代休ということで長男がおります。

油をどうやってとるか、問題。

ロカボが調子良いし、その理屈が割と自分でも納得しているのですが「タンパク質を重視」「脂質を重視」のバランスについては色々あるみたいです。

と、話が硬いですが。

油ってそのままとっても美味しくないんですよね。なんでなんらかの食品と混ぜて取る方が良いです。って考えると汁物はやっぱ便利ですよ。汁で油を取れるので。

ってことで汁にもいれて、焼く方にもって感じでやっております。
今後このあたりはうっすらと気にしていくと思います。








僕が使っているホットクック

ホットクックだいぶ値下がりしましたね。
蓋を開けながら火入れできるのは、地味に羨ましい!

シャープ 電気無水鍋 2.4L レッド系SHARP ヘルシオホットクック KN-HW24C-R

2019年1月23日の時点で45,736 円でした。

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