【292日目】#ホットクック→今日はお休み #ヘルシオ→鶏と野菜焼き


まいど。
今日は出張なのですが、弁当作ることにしました。

食事管理しちゃうと、買い食いは面倒。

どこにストレス感じるかって話なんですけどね。
なので、そこは人それぞれ。

僕の場合は、炭水化物とりすぎもやだし、残すのもやなのでこうしました、今回はってだけなので。

オーブンは肉も野菜も一気に調理できるので便利ですね。

あと、お弁当に合わせて照り焼きのタレ的なやつも買ってみました。
今後は多少糖質のことも考えつつ!甘みも足してみようかな。

食材のマンネリより、味付けのマンネリの方が影響大きい気がします。








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