まいど。
今日は時間をずらしながらの調理です。

魚を昼と夜で別のを焼いてみます。

完全に冷蔵庫の都合なのですが、昼は塩鯖、夜はサンマを焼きます。
この辺りの機転がきくようになりましたかね。

ご飯はちょっと悩んで10グラム玄米を減らしてみます。
最近体重は増えても減ってもいない感じなのですが、もう少し数字の目的を持ったほうがいいかなー?と。
リングフィットアドベンチャーもやりはじめ、大体の材料が出揃ったので、少し調整して考えてみます。



僕が使っているホットクック

最近はこれがいいなと思います。
2.4のサイズをフルに使うことはほぼないので。

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