早起きの季節になってきた

布団が暑くて毛布を外したり。ちょっと寝汗が出るようになったり。 朝日が早くから登ってるので、なんとなく起きやすく、目が覚めやすくなってきたり。 ふと温度計に目をやると昨日で室温が25度になってたり。 それは事務所が狭いからではないのか？とかおもいながらも、なんだかんだすっかり夏の気配があちこちに出現してきた。

夏になると活動時間が増える。起きやすく、日が長いからだ。 ということで、いろんなところをあちこち衣替えしている。事務所に貼っていた断熱をかねたクッションシートみたいなやつを全部外した。トレーナーもいくつかは衣装ケースにしまってよいだろう。

あとは早起きになるのなら、早寝にしないとな、と。無理矢理寝る必要はないのだけれど、朝が早くなっても寝入りの時間が変わらないことが多いので、睡眠時間を意識してとらないと、と思っている。

あれこれバタバタしているみたいな文章だけど、わくわくうきうきしている。 夏が好きなのだ。コロナでプールとかが難しそうな夏に今年もなりそうだけど、子供たちとなんとか楽しめる季節にしたい。もちろんだけどまずは自分が楽しまないと、だけどね。

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