001-元気アイテム
まいど。
結局昨日はビールを一本飲みましたが。
‥が、朝頭が重い…。
何度これを繰り返すのか…………。猛省。
みんなで飲む時はいいんだけど………。
■今日の朝ご飯
ってことでぱちり。
お腹へってちょっと食べてますが。
パン一枚に
・めんたいこ
・ポテトサラダ
・タマネギ生
をのせて食べました。あと緑茶。
シンプルだけど美味しい。
■タマネギ食べると
次の日調子いい見たいです。どうも。
お通じも、体調的にも（特に目が？）
最近発見しました。
毎日タマネギ一個くらいを食べるといいみたい。
ちょっと火を通してあると尚ベストかも。
ってことで、ちょっくらテストしてみます。数日間。
■今日はテニス
雨が降らないといいな。
集中してうてるように、ちょっと気持ちも身体もがんばります。
ってか、すっっごい最近体が硬くて。
まずそこがクリアーするべき壁なのよ（笑）
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