冷え性はだいたいこれで
まいど。
寝る前とか、おすすめはお風呂で。
かかとあげ連続100回。
これでだいたい次の日ふくらはぎすっきりしている。
とはいえさ。そんなことすらできない日もある訳で。
人間の感情はほんと、ささいなことで重くなったり軽くなったり。
でもほんと、冷え性にはかかとあげいいよ。
連続100回。できればそれ以上やるのがポイント。
関連記事
この記事のハッシュタグに関連する記事が見つかりませんでした。
勝又孝幸
株式会社データファーム
FileMakerシステム制作を中心とする「株式会社データファーム」という小さな会社の代表です。2007年から趣味で書いている日記を個人ブログとして現在も続けています。
