アプリでヨガを始めて8年

2026年04月20日(月)

• 日記

ナイキトレーニングクラブという、自分でできるスマホのエクササイズアプリを知って。 それ以来。いろんなヨガを試しながら。最近は陰ヨガ一本に集中して。 このアプリでヨガを始めて、そろそろ8年経つらしい。 個人的には「言っても4年位前かなぁ」と思っていたのだけど。 すっかり8年。まだ続いているというのは、一応...