けっこう疲れるAI

最近作りたいものを作り込みたくて。AIをそれなりに長時間使っている。

だいたいが「ながら」作業になるのだけれど。それでも先週よりは時間を短くした。

AIの利用クレジットに制限がある関係で。とにかく空き時間ができると勿体無いと思ったのだ。

ただしそんなふうに終始AIを使っていると。仕事はもちろん、家族の関係性も悪くなってくる。

「いつもPCに向かっている」で、印象が良くなる訳はないのだ。

今は仕事中と夜に1時間くらい。夜の1時間もあったりなかったり、くらいになってきた。

そんなふうにして。AI利用についてわかったことがいくつかある。

まずは全自動でAIを動かすこと。これは僕はNG。ディレクターとして常に確認したり、わからないことがあれば概要だけでも学ぶ時間。これが必要だ。

全自動だとどうしてもこの工程が荒れる。結果「よくわからないもの」が出来上がってくる。

それ以上に大事なのは。この使い方でもAIは「ひどく疲れる」ということだ。脳みそへの負荷が高い。

朝は1時間くらいしっかり運動。水もしっかり飲む。夜は30分くらいヨガ。食べ過ぎない。日中も立ったり座ったりこまめにする。

これくらいやってやっとイーブン。それくらい脳みそとメンタルへ負荷が高い。

地味に、AI以外のことが「めんどくさいな」と感じるような、鈍い重さがメンタルにくる。それもわかった。

静かなようで実はけっこう劇薬、というのが最近の僕のAI感。

---

---