手放せば忘れることができる。忘れることができれば集中できる。

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まいど。
今日超寒い。

■朝ふと思った言葉

がタイトルなんだけどね。
昨日はなんか色々しゃべった日だったんだけど（ストレスがたまっていたんだろうな…）そのまとめみたいなものかな。

俺はもともとすごく粘着質で。
色んな事をねちねち考えるタイプ。
でもそれで一回ストレス性のめまいが出るようになって。
そんでたどり着いたのが

手放す

ってことだった。

ぐちぐち考え出したとおもったら、それを手放す。
んでもってできれば水に流してやる。川に流してさようなら〜。だね。
だいたいぐちぐち考えてる時は

なんであの人は…

だった気がする。
それが手放すことで

じゃあ自分が何しよう

変えることができた。

■さて、この世の中は

インターネット、広告、テレビ、音楽。
色んな娯楽が増えたってことは、いろんな雑音が増えたって事でもある。
とにかく色んな情報が接してくるから、そのたびに一瞬でも脳が動く。

脳が動くと念が（考えが）残るような気がするんだよね。
つねにちらほら考えてる。
それって集中できてないよなって、よくおもっていて。

んでもって朝。

あー、色んなものを忘れてしまえば、残ったものに集中せざるを得ない

ンだなぁって思って。
色んな事を忘れる事、その大元である手放す事。
これが集中するってことのキーワードかなって思ったりした。
集中する事、まあ楽しむ事だね。

■話かわって今日の富士山

すごいね。すそ野に帯のように雪が降ってる。
これ、雲じゃないよ。雪だよ。
わーー。ごいすー。

どうりで寒いわけでございます。

ってことで。さて、今日もやるか。
朝日記を書いてしまうと、「日記書かなきゃ」ってことも忘れるから仕事に集中できるかな？

ああ、終わらせるって事が手放す事でもあるのか。
また発見。

さて、やる。

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