今日はこの後ちょっと歩きにいく

毎日コロナのこともあってか、つい「家にいがち」最低限の運動は朝にしているんだけど、やはり座りっぱなしが基本の仕事をしていると、ふくらはぎの血行が悪くなる。こうなってくるとコロナはもはや言い訳で、いろんな動作を億劫に感じてしまうのだ。

朝にインプットや支度をしていると時間もなくなる。そうなると歩きに行ったりはよりできなくなる。というかしなくなる。夕飯を食べた後に自転車とかできればとおもっているが、その時間がどうにも運動に使えないのだ。疲れが溜まってるのかな。

なんにしてもちょっとしたパラレルワールドを頭の中でうだうだ言っていても仕方がない。やればわかるさ、わかれば変わる。ということで10分でもなんでも良いので、このブログを書いたら外に出るのだ。

風も冷たい。空気も寒い。でもそういう思い込みだけかもしれない。少しづつ冷えが和らいでいるような気もする。どうだろう。歩けばわかるさ。

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