肩凝り日記

まいど。
うーん、ちょっと肩がこる。細かいものがばたばたと…。

肩がこったらどうする

ってのだけど、まあストレッチするよね。
でもそのストレッチがおっくうになってる時がある。
なんでだ？

夜更かししてるか、すぐ寝ちゃうか。

思うんだが、なんかばたばたが予定外でつかれたり予定が遅れると。

・変に夜更かしして、次の日もおくれる
・ばったりとねてしまって、ストレッチ忘れる
・夜更かしした上で、結局なにもしてない

とかいくつかパターンがある気がする。
お酒飲んじゃってるとか。

このあたりちょっとしたことだけど、手を抜くとやっぱ非常事態にくるなーって思うので、小さな継続方法を考えた方がいいなーと思った。
肩凝るといろいろ能率落ちるし。

ディスプレイを見る時間を減らす

のも大事だよね。結局集中してやってどんどん作業して終わらせるってのがベストだなー。
うーん。まあ色々考えるよ。

今日の日記はとにかく「日記書かないと気持ち悪い」っていうただその一点で書きました。
なんですごく適当だけど、それも日記です。

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