002-硬い背中、無理がリバウンドする体。

2008年03月08日(土)

• 2019年以前の日記

まいど。 昨日今日と疲れが一気に噴き出して、仕事が思うように全然進まない。 ってか、体が！気がつくと背中が硬くなって、気持ちもどよ〜んとしてる。 仕方がないので、バランスボール使ってゆっくりストレッチしてるけど、時既に遅し。 なかなかコンデションがあがらない。 んでもって、アーロンチェア使っていても腰...