自分の罠

2009年11月30日(月)

• 2019年以前の日記

まいど。寒い中を自転車で走るのが楽しいね、って俺が言った。■自分の陥る罠てない？俺はある。ちょっとあげてみる。・運動不足で代謝悪くなって、肩がこる→気分が重くなる これはちょっと油断するとある。 肩こりだけなら腕立てすればある程度回復。 でも寒くなってきたのでね。冷え性がでるわ〜。こればっかりは腕立て...