人生最後まで、よく寝てよく動くために生きたい

2023年11月14日(火)

• 日記

最近ちょっと、変な時間に目が覚めてしまったり。 あるいは仕事を夜中まで詰めないといけなくて。変な時間に頭が冴えてしまうことがあったり。 季節の変わり目で暑さ寒さが日に日に入れ替わるのも原因かもしれないけれど。 睡眠の質が悪かったり。あるいは睡眠時間が短かったり。ちょっとした悩みになっている。 昨日の...