ホットクックとヘルシオ（390日目）
- ホットクック日記
今日作ったもの ホットクック…鳥ネギ大根 ヘルシオ…大根味噌汁 大根はいつも 思ってる以上に 水が出ますね。 今日は一人ご飯なので、気楽と思いきや。 一人分のご飯を炊くのって、やったことないんですよ。 玄米と大豆だし。 半分の量にしてやってみましたが、良い感じに納まりました。 大根は塩麹でネギと煮ました。こ...
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ホットクックとヘルシオ（389日目）
- ホットクック日記
今日作ったもの ホットクック…キャベツ煮スープ ヘルシオ…鳥ネギ焼き 無水カレーメニューで キャベツをクタクタ煮。 子供が鶏肉を焼くのが大好きなので 遠慮なくこのメニューを投入します。マンネリなんて関係なし。 タンパク質的にも悪くないだろう、なので。今日はオーブンで予熱しました。 キャベツスープは、無水カ...
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ホットクックとヘルシオ（388日目）
- ホットクック日記
今日作ったもの ホットクック…えのきとブロッコリーのポタージュ ヘルシオ…鶏とブロッコリー焼き 冷凍エノキのポタージュに ブロッコリーも足しました 豆乳仕立て 鶏肉は解凍忘れてました。 週末にむけて、材料が少なくなる中で考えますよね。 冷凍庫にポタージュ用にと冷凍していたえのきがあったのですりおろして。ブ...