仕事終わりに、プールに行こうかなと考え始めている。
- 日記
仕事終わりに、プールに行こうかなと考え始めている。 最近「もう少し体を動かしたい」と思うようになった。 普段から体を動かしていない、という訳ではない。むしろ細かくこまめにやっている方だとは思う。 負荷を高めたり、運動のバリエーションを増やしたり。 「スポーツ寄りの体の動かし方」をやりたいな、と思った...
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健康によくない「お酒」と「タバコ」。メンタルに悪い「ストレス」と「考え事」
- 日記
今年はミュージシャンの訃報が多かった。 自分がティーンの頃に聞いていたバンドのメンバーがなくなって。病気や健康にはお酒やタバコが影響しているのかな、と思ったりした。 それらが健康に良くないのなんて、昔から分かっていたことだ。それでもなぜ、お酒やタバコを嗜むのか。それはメンタルのしこりを、パッと消し...
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名古屋駅から、名古屋国際会議場まで。5キロ歩いた。
- 日記
久しぶりの勉強会で、土曜日に名古屋に行った。 勉強会に遅れないように、と思って。勉強会は13時半から。名古屋駅に到着したのは、11時半。 駅に着いたら。どこかでお昼を食べて、それから向かおう。そう思っていたのだけれど。 「勉強会の会場まで、どれぐらいかな？」 地図アプリで調べてみた。 勉強会の会場は、名古...
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久しぶりに、大きな勉強会に参加した。
- 日記
名古屋の「WCAN」という、僕にとっては非常に恩のある勉強会に参加してきた。 はるか昔に、静岡県から勇気とお金を出して参加して。それが、今の仕事の継続に間違いなく繋がっている。 コロナで、途切れてしまった勉強会を、主催のアップルップルさんが、再び開催してくれた。 自分としては、勉強会が開かれたことだけで...
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遺言状を書いてみようかな、と思い始めている。
- 日記
全く健康で、病気も何もないけれど。その上で 「ちょっと、遺言状を書いてみようかな」 と思い始めている。 後に残す資産があるわけでもなく。ただ、もし今。子供の成人前に、僕が亡くなくなるようなことがあれば。 教育の指針や、妻や子供達へのメッセージが、どこにも残っていない。このことがちょっと気になり、ぞわ...
