日曜日は朝から草取り
- 日記
先週の日曜日は、朝7時から地域の公園掃除。 こういうのが嫌な人、いるかもしれない。でも僕はあまりそういう気持ちにならない。子供二人と共に生垣の草とり。 木の隙間に生えてしまっている草を、抜いたり、切ったり、折ったり。 「これ、草？」 みたいな、幹が太い草もあって。 「これ本当に抜いてもいいやつなのかな...
20ページ目 日記
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午前中ずっとケルヒャー
- 日記
日曜日の午前中はずっとケルヒャーしていた。 朝の8時くらいから休憩を挟んで、12時30分くらいまで。次の日の朝は、握り込んでいた親指周りが痛い。 気持ちよさそうに見えるケルヒャーだが、掃除をするにはずっとレバーを握りこんでいないと水が出ない。これが地味に筋肉を使う。 ケルヒャーのオプションパーツで、床や...
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Twitterとthreads
- 日記
Metaのはじめたthreadsに登録してみた。使い方ははっきりしないけど、ノイズが少ないのは良いかな。自分のフォローした人だけを表示することができないので、その点はかなり不便。 面白いのが「30分使ったらアラート出す」みたいな使い過ぎへのアプローチがあること。ちょっとMetaらしくないというか「もちろんマネタイ...
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三井住友海上のプレミアムドラレコは熱に弱い。
- 日記
三井住友海上のプレミアムドラレコがやっと安定してきた。 こちらの記事が割とよくみられているので、プレミアムドラレコでお困りの方がある程度いるのだと思う。 この記事以上の改善案は、その後も特にないのだが。それでも2台あるドラレコのうちの1台は、相変わらず起動までが遅い。 電源供給に何か問題があるのかな？...
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ヨガは「横隔膜をいかに動かすか」ということだと思う。
- 日記
アプリだけでヨガを数年。スタジオに足を運んだこともなく全くの独学。ヨガを語るにはあまりにおこがましい、というのを承知で。あくまでも個人的な意見として言えば。 ヨガはいろんなポーズで、いかに横隔膜を動かし、腹式呼吸をすることができるか、ということだと思う。 呼吸を意識しなければ、ストレッチや軽度の筋...
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日記の書き方の変化
- 日記
最近、日記の書き方がまた変化している。 一時はApple Watchから日記を書き出していた。Apple Watchのショートカットという機能を使って、音声でタイトルと伝えたいポイントをいくつか入力する。 その内容が自動でテキストファイルになっているので、それを開いて音声で入力。パソコンで開いて修正と文章の入れ替えなど...
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コミュニケーションが上手くなりたい。
- 日記
コミュニケーションが上手くなることは、話す技術や伝える技術が圧倒的であること、だろうか。そういう考え方もあるだろうが、僕は違う。 まず「話す技術や伝える技術が圧倒的」だけである場合。それは相手を征服することに近いし、相手に話す隙間を与えないことでもある。はたしてそれでいいのか。 自分の思惑を相手に...
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ハローキティのアドベンチャーゲームが出るのでびっくりした。
- 日記
Apple Arcadeというサービスがあるのだけど。 この頃割と内容が充実していっている。ゼルダもあるし、ゲームを遊ぶ時間はだいぶ減ってしまったけど。それでもコツコツと続いている「Apple Arcade」がだんだんと良くなっているなぁ、とは思っていた。 そしたらなんと。ハローキティのゲームが出るっていうのでびっくりし...
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夏のバナナと甘酒（そして豆乳）と
- 日記
昨日小学校まで歩いた。 子供達の授業参観があったからだ。できるだけ都合はつけて参観するようにしている。自分の子供にも興味があるが、他の子供達、そして保護者の方も気になる。 特に同姓には目が行くかな。男親で参観する方もだいぶ増えたと思う。35歳で結婚したので、他の保護者の方は基本的に僕よりも若い。年齢...
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玄米と大豆は混ぜないで炊いたほうが美味い。
- 日記
玄米に大豆をいれて毎日お昼に食べている。 もう何年もずっとそんな感じ。特に不具合もないし、美味しく食べているので大満足。 玄米の好き嫌いはあると思うのだけど、玄米の繊維質が多いところが好き。そこに大豆のタンパク質を足すことで、自分的な狙いは充分に達成できている。 夫婦ならこのご飯で問題なし。長男もOK...
