言葉にならない思考や感情がたくさんあって、それがストレスになっていくということがわかった。感じ、というのか。
- 日記
まあほぼタイトルの通りなんだけど。 打ち合わせあとにドバーッと疲れたり、神経的な肩こり（筋肉がパンパンになる感じ）とかの原因。 あるいは仕事がいろいろに詰まってくると、手が動くよりもちょっと疲れたり飽きたりしがちになる原因。 そのあたりをちょっと色々考えていたのだけれど。 ひとつなんとなくわかったこ...
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ゴールの確認
- 日記
ちょっと今日は寝不足。 会議が一つ入るとその後の反動がすごい。疲れる。こる、という感じかな。 会議後の動きにかなり影響が出ます。これなんでだろう。ちょっと理由を探りたい。心理的なところで。 暇、忙しい。 どっちが幸せで、どっちが不幸だろう。これはゴールによるよね。 例えばゴールが「自由な時間をできるだ...
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SNSの使い方が下手
- 日記
業務的なことでいえば、間違いなくいまSNSの使い方が下手。 もともとあまり熱心にやっていないけれど、最近は特にそうだと思う。 でもまあ良いです。今は。よくないのかもしれないけれど。 SNSで映えるために、効果を出す為にっていろいろなことをする前に、まずは手元の、自分の足元の作り直しが今は大事なので。あれも...
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段々と空気を読まないおじさんになっていく
- 日記
小雨が降っているが、旗持ちがあるので行かなければならない。 旗持ちというのは、横断歩道とか子供達の危険がありそうなところに立って、旗を持って車を止めて、子供達の安全な横断をサポートする仕事だ。子供会で頼まれることもあるし、PTAで頼まれることもある。 この仕事自体は嫌いではなく、むしろ好きなほうだ。家...
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眠りには音がない
- 日記
眠りには音がない。でも寝覚めには音がある。 夜明けが早くなって鳥の「チ・チ・チ」という声も早い時間から聞こえるようになった。 鳥の声で目が少しだけ開く。 天井近くの小窓から、平たい柔らかい光がうっすらと差し込むようになると、自然と目が覚めてくる。 布団で少しうだうだしながら。よくないんだけどスマホを...
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朝からカップラーメン
- 日記
今日は冷え込むね。夏来たなって思ってたらこれだよ。寒いわ。 半袖だったのをトレーナーを着て、裸足だったのを靴下履いて。 ちょっと前の季節を思い出すように、服装を整えていくのだけれど、どうにも寒い。体が冷える。 なんかふと「あーあカップラーメンが食べたい」って思ったら、それが止まらなくなってきた。 ど...
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乾燥したコミュニケーション
- 日記
コロナで減ったのが面と面の向かい合わせのコミュニケーションだとすれば、増えたのはSNSだ。 最近はあまりSNSが好きではないのだが、コミュニケーションの代わりになるのも事実なのでついつい見てしまう。 そして知らない人達の言葉で気分がうねうねうと乱れてしまうので、結局のところSNSからもう少し距離をおこうかと...
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ペットボトル
- 日記
プラスチック容器がなくなって紙の容器になったり。 あるいはペットボトルをやめて、マイボトルを持ち歩いてそこに入れてもらおうって流れがある。 これ自体は全く問題なし、自分もプロテインシェーカーを水筒がわりに事務所で水を飲んでいるので、大賛成。 でもやってみてわかることもある。 たとえ水だけであっても、...
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道具について
- 日記
最近道具のことをいろいろ考えたりすることがあるんだけど。今読んでいる本で「人間が直立歩行をすることで、前足2本が移動のために使う必要がなくなり、その結果火を初めての道具として扱うようになった」みたいな文章があった。この本が面白いので、少しずつ読み進めているのだけど、そういう意味で言うと一番最初に人...
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早起きの季節になってきた
- 日記
布団が暑くて毛布を外したり。ちょっと寝汗が出るようになったり。 朝日が早くから登ってるので、なんとなく起きやすく、目が覚めやすくなってきたり。 ふと温度計に目をやると昨日で室温が25度になってたり。 それは事務所が狭いからではないのか？とかおもいながらも、なんだかんだすっかり夏の気配があちこちに出現し...
